రోజూ ‘తప్పనిసరిగా’ ఏం చేయాలి?

రోజూ ‘తప్పనిసరిగా’ కనీసం

ఒక గంట – – ధ్యానం

ఒక గంట – – స్వాధ్యాయం

ఒక గంట – – సజ్జన సాంగత్యం చేసి తీరాలి.

మిగతా సమయంలోసంతోషంగా ఉంటూ, సదా, అన్ని కోణాలలోనూ, జీవితాన్ని అనుభవించాలి.

” B.H.E.L.”

“Be Happy and Enjoy Life”