ANAPANASATI MEDITATION ger en person andlig hälsa.

Andlig hälsa är roten och fysisk-hälsa är frukten.

Meditation är den största gåvan som ges genom egna ansträngningar till våra egna liv. Vi kan ge så mycket till oss själva.

• Sjukdomar läkas fullständigt ..
• Minnes-kapasiteten ökas ..
• Slösaktiga vanor dör en naturlig död ..
• Sinnet förblir i en lugnt och glatt tillstånd ..
• Arbetet blir utfört med större effektivitet ..
• Tiden för sömn kan minskas ..
• Sömnen får bättre kvalité ..
• Viljestyrka ökas enormt ..
• Möjlighet att skilja mellan rätt / fel blir klarare.
• Syftet med livet kan förstås på ett djupare plan.