LA MEDITATION ANAPANASATI seule apporte la santé spirituelle àune personne.

LA SANTÉ SPIRITUELLE est la racine et la santé physique n'est que le fruit.

LA MÉDITATION est le plus beau cadeau fait à notre être par nos propres efforts. Nous pouvons TANT nous apporter par la méditation!

Par la méditation:

• L'Amélioration de la santé physique et mentale
  
• La puissance de la mémorie se décuple
• Les habitudes nocives disparaissent naturellement
• L'esprit reste dans un état paisible et joyeux
• Le travail se fait de façon plus efficace
• Le temps de sommeil nécessaire se réduit
• Les relations deviennent plus qualitatives
• La volonté augmente prodigieusement
• La capacité à discerner le vrai du faux devient aiguisée
• Le but de la vie est compris totalement ..