Dalam bahasa sederhana…Meditasi adalah "total penghentian… atau akhir… dari kegelishan aliran pemikiran dari pikiran". Sebuah fase/keadaan, bebas dari pikiran – pikiran yang simpang siur dan malas. Meditasi adalah gerbang mendapatkan energi kosmik dan kosmik intelijen yang mengelilingi kita.

Meditasi artinya membuat pikiran kita 'agak kosong'. Sekali pikiran kita agak kosong atau berkurang, kita memilikki kapabilitas yang sangat besar untuk mendapakan energi kosmik dan informasi kosmik disekeliling kita. Ini menuju pada kesehatan yang baik dan kejernihan mutlak dalam proses pikiran yang mengarahkan pada hidup penuh dengan suka cita!

Meditasi adalah portal mega menuju pada Kebijaksanaan Kerajaan Spiritual dan itu merevolusi perkembangan spiritual kita.

Dengan pelatihan secara reguler dan mendalam, kita akan mencapai kondisi kesadaran yang berbeda atau frekuensi yang lebih tinggi dan mengalami kebahagiaan abadi secara alami.

Siapapun bisa berlatih meditasi tanpa harus memegang atau berpusat pada filosofi keagamaan atau mistik apapun.

Berlatih Meditasi sangatlah mudah sekali.

Ini sangatlah sederhana sekali. Seseorang harus langsung memulai dengan pelatihan ' Anapanasati ' dimana seseorang harus memperhatikan Nafas Alami seseorang. .

Dalam bahasa ' Pali ' ,

' Ana ' artinya ' Tarik Nafas '

' Apana ' artinya ' Hembuskan-Nafas '

' Sati ' artinya ' amati '

Sang Gautama Buddha mengajarkan tehnik meditasi ini dua ribu lima ratus tahun yang lalu .

Dalam " Anapanasati " .. seseorang perlu untuk mempertahankan nafasnya secara normal. Bernafaslah dengan tenang! Tugas yang ada ditangan adalah untuk mengamati dengan penuh kesadaran pernafasan yang terjadi secara alami .

Bernafas harusnya alami, tanpa usaha apapun dari bagian kita. Seharusya tidak ada menghentikan atau menyetop pernafasan. Kapanpun ketika pikiran mengembara, seseorang harus dengan sadar memotong " pikiran yang simpang siur" dan membawanya kembali dan kembali lagi pada ritme alami pernafasan. Rileks dan jadilah "Pengamat" Hebat dari pernafasan!

Sadar akan proses alami pernafasan artinya, tidak ada pikiran yang tidak penting/berguna di perbolehkan menempati pikiran kita; Pikiran yang tidak penting mengalihkan dan menguraikan energy SOUL kita.

Pikiran yang simpang siur harus dihentikan ketika dan kadang kala mereka terus muncul. " Pengamatan" Aritnya kita tidak mempengaruhi pernafasan kita dengan indira atau pikiran material; kita hanya mengamatinya saja.

Meditasi yang di lakukan di bawah atau di didalam sebuah piramida disebut " Meditasi Piramida"

Kebanyakan orang, yang telah bereksperimen dengan Meditasi Piramida, menggambarkan diri mereka mengalami relaksasi total terhadap tubuh mereka, diikuti dengan menutup semua rangsangan eksternal yang tidak perlu dan pemikiran yang tidak relevan dan akhirnya mencapai keadaan kesadaran yang berbeda yang memungkinkan mereka untuk mencapai tingkat batin yang lebih dalam.

Meditasi Piramida yang dilakukan di dalam sebuah Piramida)itu tiga kali lebih kuat daripada Meditasi biasa "tanpa piramida"

Piramida menyediakan lingkungan berenergi tinggi yang paling efektif untuk semua pemula meditasi.

Piramida membantu mengurangi tingkat stres dan ketegangan di tubuh fisik. Pengalaman di luar tubuh mudah diperoleh ketika meditasi dilakukan di dalam sebuah piramida. Mimpi menjadi lebih jelas/gamblang dan mereka mengambil kualitas keadaan terjaga yang normal.

Penggunaan piramida dalam meditasi akan mempercepat proses relaksasi, membawa perasaan tenang, sejahtera, dan sikap yang lebih terbuka dan positif. Banyak pengguna telah membuktikan peningkatan ingatan memori, penglihatan yang lebih tajam dari inkarnasi di masa lalu, komunikasi telepati yang lebih besar dan peningkatan umum dalam kesadaran momen-ke-momen.

Keuntungan dari Meditasi itu bermacam – macam :

★  Pikiran selalu berada dalam tahap tenang dan suka cita…

★  Daya ingat meningkat…

★  Semua pekerjaan terselesaikan dengan lebih efisien…

★  Waktu untuk tidur berkurang…

★  Kekuataan pikiran terdorong begitu hebat… kemampuan untuk membedakan 'benar' dari 'salah menjadi tajam…

★  Kebiasaan yang boros akan mati secara alami…

★  Kesembuhan terjadi secara alami…

★  Hubungan menjadi lebih berarti dan memuaskan…

★  Tujuan dari Kehidupan lebih di pahami…. ..

★  Pikiran suka cita : Hidup penuh dengan kegagalan, hinaan dan derita bagi orang tertentu. Bagaimanapun, untuk seorang dengan pengetahuan spiritual dan energy spiritual, hidup selalu menjadi damai dan suka cita… terlepas dari semua kegagalan, hinaan, dan rasa sakit.

★  Peningkatan Daya Ingat : Energi spiritual yang berlimpah dalam meditasi membantu otak bekerja lebih efisien dan pada kapasitas maksimumnya

Meditasi meningkatkan daya memori secara luar biasa. Meditasi sangat penting untuk semua siswa, baik di tingkat sekolah dan di tingkat universitas.

★  Meningkatkan Efisiensi Kerja : Dalam keberadaan energi spiritual yang berlimpah dan kebijaksanaan spiritual, semua pekerjaan .. baik itu secara fisik atau mental. . terselesaikan dengan efisiensi yang lebih besar.

★  Mengurangi Waktu Tidur : Energi spiritual yang berlimpah diperoleh dalam meditasi. Hanya sebagian kecil dari energi yang diperoleh saat tidur. Setengah jam meditasi mendalam setara dengan enam jam tidur nyenyak, dalam hal istirahat untuk tubuh dan energi untuk pikiran.

★  Kekuatan Pikiran : Pikiran membutuhkan kekuatan untuk mencapai target khusus mereka. Dalam keadaan pikiran yang gelisah, pikiran diproduksi dengan kekuatan paling kecil. Oleh karena itu, mereka tidak mencapai targetnya masing-masing. Namun, dalam keadaan pikiran yang tenang, pikiran memperoleh kekuatan yang lebih besar dan semua maksud bisa teraktualisasikan secara dramatis.

★  Benar dan Salah : Untuk orang yang matang dalam spiritual, tidak ada dilemma dalam membuat pilihan yang tepat.

★ Akhir dari Kebiasaan Boros/ Sia Sia : Ada beberapa kebiasaan boros/sia – sia seperti makan berlebihan, tidur berlebihan, bicara berlebihan, berpikir berlebihan, minum berlebihan dll., dll. Dengan kebijaksaan spiritual dan energy spiritual yang didapatakan dari meditasi, semua kebiasaan boros/ sia – sia akan mati/punah secara alami.

★ Kesembuhan Terjadi Secara Alami : Semua penderitaan fisik adalah karena kekhawatiran mental. Semua kekhawatiran mental ada terutama karena ketidakdewasaan intelektual. Ketidak dewasaan Intelektual ada karena kurangnya energi spiritual dan kurangnya kebijaksanaan spiritual. Sekali lagi, semua penyakit ada terutama karena karma negatif sebelumnya. Sampai dan kecuali karma negatif dinetralisasi, penyakit itu tidak akan lenyap.

Tidak ada obat yang akan membantu untuk menghapus karma negatif. Melalui meditasi, ketika kita mendapatkan banyak energi spiritual dan kebijaksanaan spiritual, kecerdasan secara otomatis menjadi matang secara rohani.

Sedikit demi sedikit , semua kekhawatiran duniawi mental berakhir dan semua penderitaan fisik menghilang. Meditasi adalah satu-satunya cara untuk menyembuhkan semua penyakit, pada tingkat fundamental.

★ Hubungan Berkualitas : Kurangnya kearifan spiritual adalah satu-satunya alasan mengapa hubungan inter-personal tidak memiliki keterlibatan kualitatif dan sangat tidak memuaskan. Di hadapan kebijaksanaan spiritual, semua hubungan antar-pribadi menjadi lebih berarti dan lebih memuaskan.

★ Tujuan dari Hidup : Kita semua dilahirkan dengan tujuan tertentu, dengan misi tertentu, dengan desain khusus dan dengan rencana khusus. Hanya yang matang secara rohani yang dapat memahami dan sadar akan tujuan, misi, rancangan, dan rencana khusus mereka dalam kehidupan mereka.

Dalam meditasi .. Jiwa / Diri keluar dari kepompong ketidaktahuan akan spiritual. Lebih banyak meditasi mengarah pada pengalaman pribadi yang lebih baru dan pemahaman yang agung tentang realitas Kosmos yang sangat luas. Ini adalah 'Pencerahan'. Siapa pun dapat bermeditasi. Praktek yang paling penting ini untuk semua orang .. anakanak .. pemuda & pemudi dan orang dewasa!